fitness, passeggiate, nordic walking, jogging running
Alcuni percorsi particolarmente adatti alla pratica nel nordic walking, del jogging o di semplici e rilassanti passeggiate.
In alcuni itinerari sono praticabili dei 'percorsi vita'.
Dolomiti : facili passeggiate e percorsi per il nordic walking e jogging
vedi anche
- in Cadore
- Val di Zoldo
- Col, Val Fiorentina
- Livinallongo Fodom
- Alleghe, Cencenighe, Caprile
- nell'Agordino
- Valle del Biois, Vallada Agordina, Canale d'Agordo, Caviola, Falcade
- passeggiata e nordic walking dal passo San Pellegrino a Fuchiade
- da Canale d'Agordo a Gares lungo il torrente Liera
- Farra d'Alpago, lago Santa Croce, santuario Madonna del Runal
- passeggiata attorno a Mel e in centro storico
- escursione anello nordic walking da Cordellon al monte Foral
- Feltre : Riserva Naturale Statale del Vincheto di Cellarda
- passeggiata sul monte Avena da Casera dei Boschi
- nordic walking park in località Prunno di Asiago
- alcuni sentieri adatti al nordic walking nell'altopiano di Asiago
- pista ciclabile e pedonale 'Strada del vecchio trenino', da Asiago a Campiello
- altopiano di Asiago : percorso didattico-forestale della Val di Nos a Gallio
- altopiano di Folgaria : nordic walking park e percorsi guidati al biotopo Echen
- pista ciclabile pedonale ex Ferrovia Rocchette-Arsiero in Valdastico
- Tonezza del Cimone : sentiero naturalistico della Valle dei Ciliegi
- passeggiata al monte Santa Viola a Cerro Veronese
- Lessini, strada dei Cordoni : dai Parpari a San Giorgio
- Lessini, strada dei Cordoni : da San Giorgio alla Podestaria
- Lessini, strada dei Cordoni : tra Podestaria e malga Lessinia
- escursione Bocca di Selva, Folignani, vajo Ortighe, Podestaria, monte Tomba
- escursione dal Branchetto al monte Tomba e al monte Sparavieri
- Fontane Bianche di Fontigo a Sernaglia della Battaglia
- fiume Piave, Isola dei Morti : parco naturalistico monumentale ai caduti della grande guerra
- campagna trevigiana, sorgenti del Sile : fontanasso dea Coa Longa
- Treviso : le alzaie del fiume Sile
- Quarto d'Altino : Oasi Trepalade, Portegrandi e la laguna nord di Venezia
- Col Visentin : passeggiata Pian de
le Femene, La Cisa, Cimon - Pian Cansiglio : giro delle malghe
- Piancavallo : giro delle malghe
- Bibione : pineta e foce del Tagliamento
- oasi naturalistica di Valle Vecchia nella laguna di Caorle
- Martellago, Maerne : parco ex Cave Laghetti
- Padova : città d'acque e di argini ciclo pedonali adatti al nordic walking
- Bacchiglione : Tencarola, Selvazzano Dentro, Saccolongo, Cervarese Santa Croce
- gli argini della Brenta tra Vigodarzere e Limena
- lungo gli argini del fiume Brenta tra Limena e Vaccarino
- lungo l'argine della Tergola tra Campodarsego e Vigonza
- il Cammino di Sant'Antonio, da Camposampiero a Padova lungo il Muson dei Sassi
- gli argini del Roncajette da Padova a Bovolenta
- argini del Canale Battaglia e Bisatto : Padova, Monselice, Este
- da Este a Montagnana lungo gli argini del fiume Frassine-Guà
- Colli Euganei : stradina del Venda e bosco dei vecchi maronari
- Colli Euganei : sentiero del monte Grande
- Colli Euganei : sentiero del monte Fasolo
- Monti Berici : attorno al lago di Fimon
vedi anche
nordic walking camminata nordica, ciaspole, jogging
contatti utili | ||
| Nordic Walking Friends | Padova | corsi di Nordic Walking a Padova (Anwi) |
| Nordic Walking Padova | Padova | Associazione Nuovi Sentieri, Scuola di Nordic Walking Padova (Anwi) |
| Nordic Walking Martellago | Martellago | A.s.D. Natura e Vita |
| Camminata Nordica | Venezia | Associazione e Scuola di Camminata Nordica Venezia (Anwi) |
| Nordic Walking Treviso | Treviso | Scuola di Nordic Walking Treviso (Anwi) |
| Nordic Walking Belluno | Belluno | Nordic Walking Belluno |
| Veneto Top Walk | Belluno | |
| Nordic Walking Vicenza | Vicenza | Associazione sportiva di liberi camminatori Nordic Walking Vicenza |
| Lessinia nordic walking | Verona | Nordic Walking nella montagna veronese |
| Verona Nordic Walking | Verona | Nordic Walking a Verona |
| Nordic Walking Trentino | Trento | Scuola di Nordic Walking Trentino School |
| Nordwalk Asiago | Asiago | Scuola Altopiano di Asiago, Nordic Walking park Prunno |
| Atletica Aviano | Aviano | runnig jogging corsa in montagna, circuito podistico santuario Madonna del Monte |
vademecum informativo e tecnica di base del Nordic Walking |
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scarica la pubbicazione
www.nordicwalkingapadova.it
|
quaranta itinerari selezionati per il nordic walking |
Greenways nel Veneto
15 itinerari |
| vedi anche |
Altopiano di Asiago paradiso del Nordic Walkingbibliografia escursionismo nordic walking camminata nordica ciaspole jogging | ||
| titolo | autore | edizione |
|---|---|---|
| Greenways nel Veneto | A.Zanellato e vari | Sportler Editore - Bolzano, 2009 |
| Altopiano di Asiago paradiso del Nordic Walking. 15 itinerari | D.Borgato, R.Marcato | Cleup - Padova, 2009 |
| Escursionismo invernale (2 vol.) | F.Carrer, L. Dalla Mora | IdeaMontagna - 2009 |
| Nordic Walking - Camminare con i bastoncini | Pino Dellasega | Valentina Trentini Editore |
classificazione dei percorsi adatti al nordic walking o camminata nordica, ciaspole, jogging | ||
| colore | classificazione | descrizione |
|---|---|---|
| blu | facile | stradina pianeggiante o con leggere ondulazioni, fondo asfaltato o terra battuta in buone condizioni |
| rosso | medio | stradina o sentiero con cambi di pendenza |
| nero | difficile | stradina o sentiero con pendenze rilevanti |
la tecnica di base del nordic walking
